Toplo priporočam g. Primoža Korelca vsem, ki iščejo celostno terapevtsko izkušnjo, ki presega reševanje zgolj površinskih težav. Njegovo delo je podprto z globokim razumevanjem človeškega obstoja in iskanjem smisla.

Imel sem že kar nekaj ciklov terapij z več različnimi terapevti, zato lahko trdim, da je bila terapija s Primožom vsekakor drugačna. Prostora za klasično opisovanje, razčlenjevanje in diskusije o trenutnih čustvenih stanjih in različnih vzrokih mojih čustvenih vzorcev, mogočih travmah, genskih vzorcid ipd. skorajda ni bilo. Na začetku zato ego mogoče malo trpi. A če si pripravljen “iti proti logiki”, se na problem ne vezati in se mu ne upirati, ampak ga preprosto prepoznati in opustiti, se v našem življenju začnejo dogajati impresivne spremembe. Zame je bila spoznanje, da za zdravo in uravnoteženo življenje ne potrebujem počistiti leta svoje življenjske prtljage in “nesnage”, ampak preprosto spremeniti moj odnos do situacije v tem trenutku, zares nekaj novega in osvobajajočega.
Mislim, da ne lažem, če rečem, da Primoževa terapevtska pot ni vedno lahka, saj je večkrat popolnoma v nasprotju z našim normalnim načinom razmišljanja. Vendar pa ti Primožovo sočutje in dejanske sprotne spremembe na bolje vedno znova dajejo ravno prav moči in zaupanja, da vztrajaš in začneš neko rast, ki se nadaljuje tudi po končanem terapevtskem procesu, in ki ji s ponosom lahko rečemo polno življenje.

Primož je psihoterapevt, ki svoje univerzitetno znanje s področja logoterapije, uspešno dopolnjuje s svojimi bogatimi izkušnjami budističnega meniha. Njegove terapije potekajo v enakopravnem dialogu med terapevtom in pacientom, kar ustvari zaupanja polno in sproščeno vzdušje ter pripomore k večji odprtosti pacienta pri razlagi njegovih težav. Psihoterapevtski pristop temelji na reševanju težav v sedanjosti in učenju »orodij« za uspešno premagovanje ovir v prihodnosti. Vsekakor se dotakne tudi travmatičnih izkušenj iz preteklosti, ki so botrovale nastanku sedanjih psiholoških težav, ampak zgolj zaradi razumevanja vzrokov nastanka in ne v smislu klasičnega podoživljanja travm na podlagi psihoanalize. S takšnim pristopom nauči pacienta kako se uspešno spopadati s svojimi težavami v trenutku, ko se le te pojavijo in hkrati zmanjšati pogostost njihovega pojavljanja oziroma popolnega izginotja v prihodnosti. Učenje bazira na podlagi usmerjenega pogovora, ki pacienta vodi do lastnega spoznanja in odkritja ustreznih tehnik reševanja njegovih težav.

Meni osebno je pomagal pri tesnobah in premagovanju napadov panike, ki so se razvili in celo poglabljali, zaradi mojega, 25 letnega, nepravilnega soočanja s strahovi in travmami iz preteklosti. Terapije izvajava 1x tedensko in po 2 mesecih so napadi panike praktično izginili. V tem času me je naučil pristopov za uspešno premagovanje strahov in tehnik, ki v trenutku odpravijo napad panike.

Bistvo uspešnosti njegove psihoterapije, predvsem pa mojega napredka, je bilo spoznanje, da takšen pristop in naučene tehnike dejansko delujejo, kar je privedlo do olajšanja v mojem življenju, v smislu premagovanja vsakodnevnih težav ter povečanju moje samozavesti.

Za konec bi njegove terapije priporočil vsakemu, ki se sooča s katerimikoli psihološkimi težavami, trpi zaradi psihičnih bolezni, je izgorel ali pa ima občutek, da je življenje težko, ne najde pravega izhoda in se težko spopada z vsakodnevnimi izzivi. Prav tako pa tudi vsem tistim, ki trenutno nimate večjih težav, pa bi se kljub temu želeli preventivno naučiti ustreznih tehnik premagovanja težav in s tem izničiti možnost psiholoških padcev in izgorelosti v bodočnosti.

After a few compounding life challenges, I was struggling with symptoms of shame, anxiety, self-doubt, fear and distorted body image. I reached out to Hiriko for therapy – sharing quite personal details with someone online and in a different country/timezone can be quite daunting, but I’m thankful I did. Hiriko met me where I was at (on a number of different levels), both collaboratively and compassionately, and helped me to explore, in a safe environment, practical ways that I can relate more authentically to myself and others. I wholeheartedly recommend Hiriko’s professional therapeutic services.

Od mojega prvega srečanja s Primožem imam občutek, da sem prišla »domov«. V okolje, kjer moja čustva niso preveč ali neprimerna, kjer imam občutek, da lahko prosto izrazim vsako svojo misel, pa da je še tako nenavadna, kjer se jaz kot oseba počutim zelo sprejeto, slišano in razumljeno, varno in … »normalno«. Hkrati me Primož v terapevtskem procesu »ne špara«. Pozornost usmeri (in pri tem vztraja) ravno na tisto mesto, ki je zame in za proces relevantno in bi lahko zelo bolelo, a to naredi s takim občutkom, posluhom in potrpežljivostjo, da ostanem cela in skoraj vsako uro bogatejša za »aha moment« ali dva. Vedno znova me preseneti tudi njegova širina in pripravljenost za pogovor o bolj filozofskih temah. K lažjemu spopadanju z lastno senco pa pripomore tudi Primožev psič Riko, ki je na moje veliko veselje vedno prisoten.

V svojem vsakdanjem delu sem pogosto sredi vrtinca kritik, obtoževanj in konfliktov. Odločitve, ki jih moram sprejemati, so pogosto težke in nikoli ne zadovoljijo vseh. Sčasoma sem začel izgubljati občutek smeri – ujet v začaran krog samoobtoževanja in nenehnega hitenja za vedno novimi cilji, brez miru in stika s seboj.

Naključno sem slišal Primoža v eni izmed pogovornih oddaj. Njegove besede, mirnost in globina razumevanja duševne dimenzije so me takoj nagovorile. Občutil sem, da gre za človeka, ki vidi dlje, in nekaj v meni je začutilo zaupanje. Odločil sem se, da ga kontaktiram – brez velikih pričakovanj, bolj iz radovednosti.

Ta korak je bil eden pomembnejših v mojem življenju. Že v prvih pogovorih sem začel odkrivati tisti del sebe, ki sem ga dolgo potiskal v senco. S Primoževo podporo sem dobil pogum, da pogledam tudi tja, kjer je temno in neudobno. Pomagal mi je, da sem se začel sprejemati – takega, kot sem v resnici. Ni bilo lahko, se je pa obrestovalo.

Danes bolje razumem svoje občutke, predvsem pa sem se naučil, kako obvladovati svojo tesnobo in se vračati k sebi. V njegovi družbi sem začutil, kaj pomeni biti na poti k resnici, notranjemu miru in življenju, ki ga vodi ljubezen.

Hiriko is a dedicated therapist who strikes a balance between empathy and gentle critique. He listens with care and understanding yet isn’t afraid to provide constructive feedback when it’s needed. He encourages his clients to take authentic ownership of their own choices, while still offering compassionate advice along the way. Talking with him feels comforting – reminiscent of speaking with a trusted mentor or friend. In addition, his experience is surprisingly broad, allowing him to offer meaningful guidance across a range of areas including health, career, spirituality, and relationships. Finally, I also really appreciate that his schedule works well for those with full-time jobs, and that he offers discounted rates for clients facing financial difficulties.

Pri Primožu sva bila zaradi težav v komunikaciji in občutka neenakovrednosti v odnosu. S svojim izkušenim in fokusiranim pristopom nama je pomagal zgraditi ogromno razumevanja do drug drugega, in najti bolj konstruktiven pristop do komunikacije in pričakovanj. Od takrat je najin odnos bolj bolj stabilen in pozitiven – drug drugega veliko bolj ceniva in spoštujeva.