Življenjski trening (Life Coaching)
Smisel. Odnos. Uvid.
Moj pristop
Življenjski trening (life coaching) pri meni ni površinsko motivacijsko usmerjanje. Je poglobljen proces iskanja smisla, duhovne sfere, notranje usklajenosti in konkretnih korakov naprej v tvojem življenju.
Združujem več kot 20 let izkušenj budistične prakse kot budistični menih z logoterapevtskim in eksistencialnim pogledom na človeka. Moj pristop temelji na prepričanju, da vsak človek v sebi nosi vir moči, svobode in ustvarjalnosti – a pogosto ostane ta potencial zakrit pod negotovostjo, strahom ali izgubo stika s seboj.
Komu je namenjen življenjski trening?
Tebi, ki si na razpotju.
Tebi, ki čutiš, da nekaj v tvojem življenju ne zveni več prav.
Tebi, ki si želiš jasnosti, globljega stika s seboj, več odločnosti in notranje usmeritve.
Ne nudim hitrih rešitev. Skupaj iščeva smisel, orientacijo in osebno moč za korake naprej – na tvoj način, v tvojem ritmu.
Oblike sodelovanja
- Posamezna srečanja v živo ali na daljavo
- Intenzivni programi za prelomne trenutke v življenju
- Povezava življenjskega coachinga s psihoterapijo (kadar je ustrezno)
Kaj lahko pričakuješ?
- Varen prostor za raziskovanje tvojih vrednot in vprašanj o življenju
- Pomoč pri razjasnjevanju pomembnih odločitev
- Delo z notranjimi ovirami in samosabotažo
- Krepitev avtentične prisotnosti in odgovornosti
- Vzpostavljanje globljega stika s seboj in svojo smerjo
srečanja
Točnost je zelo pomembna. Na terapije prihajate točno ob dogovorjeni uri, ne veliko prej ali malo po tem. Vaše redna udeležba nakazuje na vaš dober odnos do terapije in psihoterapevta. Terapevt zaradi vašega zamujanja ne bo podaljšal trajanja ure, sej ima naročene druge kliente. Med terapevtskimi urami ima terapevt običajno 15 -30 minut za pripravo na naslednjo terapijo.
Odpoved termina možna najkasneje 24 ur pred dogovorjeno uro. V primeru poznejše odpovedi ali izostanka brez obvestila bo termin potrebno poravnati. Razumem, da včasih pride do nepredvidenih okoliščin, vendar vas prosim za razumevanje glede politike odpovedi.
O sebi govorite odkrito, brez zadržkov ali ovir – terapevt je tam za vas. Brez odkritosti je težko prepoznavati in razreševati težave.
Ko se naročite na psihoterapijo, lahko izberete vzdevek ter mail, ki ne odkrije vaše identitete. Na drugi strani pa je pomembno vedeti, da je zaupljivost in odkritost do psihoterapevta ključ do učinkovite terapije ter njene uspešnosti.
»Človek ni žrtev,
ampak sooblikovalec
svoje usode.«
Viktor E. Frankl
Poiščite pomoč
Naročite se za prvi pogovor.
Ste že naročeni na online srečanje?
Lahko mi se pridružite TUKAJ ob dogovorjeni uri.